当サロンの理念

いとうさゆり

はじめまして！不登校ママの心と体のほぐし屋さん、いとうさゆりです。不登校ママの心をほぐす「カウンセリング」＆体をほぐす「ゆるヨガ」の活動を行っています。

我が家の不登校

私と不登校に関することを少しお話しさせてください。米軍勤務だった主人の仕事の関係で、引越しを繰り返していた私たち家族。

私の次男は、2019年カナダから沖縄のアメリカ基地の小学校に転校した小５で不登校になりました。中2になった今、自分の個性と才能を伸ばしながら元気を取り戻し明るく過ごしています。

不登校が犯罪に近い感覚のアメリカで、親も子も追い込まれ、辛く苦しい時期を過ごしましたが、元々不安障害を抱えていた私の心と体は意外にも元気だったのです。

その秘密は、心身を整える最強のツールであるヨガを知っていたからです！自分で心身の不調を未然に予防し、改善する術を知っていたからです。

そんな素晴らしいツールを同じ悩みを抱えたママにも伝えたい！という思いで、オンラインレッスンを毎週2年間開催してきました。心身の緊張を溶かす「おやすみヨガ」は、寝落ち続出！ママが自分を整える大切さを実感し、たくさんの嬉しいご感想を頂いています！

この機会に、ご自身を大切にするセルフケアを取り入れてみませんか？セルフケアの技術はお子さんにも伝えることが出来て一石二鳥！

今抱えている不調がちょっとラクになった未来を想像してみて下さい💓💓💓

疲れた心身をほぐしたい！
話しがしてみたい！

そんな方はぜひ下記ページをご覧下さい。

↓体をほぐしたい方はこちら↓

↓心をほぐしたい方はこちら↓

お子さんを支えるあなたに
”ポノポノ”を 💓💓💓

私自身も不登校の子を持つ親として、
日々子どもを支えながら、

不登校に悩む多くの親御さんを
ヨガや相談を通じサポートしてきました。

周囲からの理解も得づらい中、
大切な子どもが元気を失っている状態を見るのは
親にとってはつらいものですよね。

しかし、お子さんを支えるお母さんの元気は
お子さんが元気になるために欠かせません。

ネガティブな感情を溜め込んでおくと
心身の細胞に刻印されていきます。

お子さんのことはもちろん大事ですが、
”お子さんを支えるお母さん自身のことも
忘れずに大切にケアしてほしい”

そういう想いで活動してきました。

”ポノポノ”というのはハワイ語で、
正しい方向に導く
心身のバランスが整った状態
という意味の言葉です。

あなたの心と体をほぐし
″ポノポノ″を取り戻すお手伝いをします。

どんな困難もチャンスに変えて、
自分らしく幸せに生きましょう。

アメリカ人の夫と男の子2人
のんびりマイペースな猫（ミルキー）と
甘えん坊の犬（クレア）と
アメリカ・イリノイ州に住んでいます。