小百合さんのカウンセリング。お話しに励まされて元気が出ました！私がダメだと考えていた子どもの特性に違う視点を教えてくれて、目から鱗でした！いつも予想もしない視点を伺って驚きますが、フィードバックが的確で、そうか！！！と納得しました。頭で理解したことを落とし込む作業が実践できなくて…でも実践されている小百合さんのお話を伺い腑に落ちました！

セルフケアを意識し始めてから、食べるものや、着るものにも興味がわいて体を冷やさないように白湯を飲んだり、足元を温めたり、歩きやすい靴を調べて買ったりしました。今まで、子育てと仕事に追われる日々で、全く自分に意識が向かってなかったことにも気づきました。 自分にやさしくすることが大切、まずは自分が元気じゃないと、子ども達や、家族を思いやる余裕がわかないことにも気づけたのは、本当に大きな進歩だと感じます。 セルフケアほんと大切ですね。 おやすみヨガを通して、気づくきっかけをくださりありがとうございます。（愛媛県40代Kさん）

ステキなヨガの時間をありがとうございます♡ヨガを習いにいきたいなぁと思っていたけど、子供たちも家にいるのでなかなか難しい……そんな中、小百合さんのおやすみヨガに出会え、子供も金曜日のこの時間を楽しみにしています😊身体はほぐれるし、絵本にワンちゃんや猫ちゃんも登場してくれて他にはない最高のご褒美の時間です♪（滋賀県40代Cさん）

この歳になりセルフケアの大切さを初めて意識し始めました。 小百合さんに教えていただいたヨガのおかげで、毎朝、痛みなく前屈みで洗顔できるようになり、喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。 腰痛がひどくて、MRIも撮り、手術をすすめられていた状態からの奇跡の復活なんです。（愛媛県40代Tさん）

ヨガは小百合さんのおやすみヨガが生まれて初めてのヨガ体験で、この世の中にこんなに気持ちのいいストレッチがあるのかーって目から鱗でしたー。無理なくゆったりできるヨガにふれるこの時間が、毎週とても楽しみです。（兵庫県40代Mさん）

小百合さんのヨガ、すごいですね！いつも、気持ちよくて寝落ちしそうになります。 凝り固まっていた負の感情が、眠る前にゆっくりヨガすることで解されていく感覚。ほんと心地いい。ありがとうございます！（北海道40代Mさん）

他の方達が「寝てしまった」って書いてある投稿を読んで……「嘘やん笑」って思っていましたが、まさかの初参加で爆睡しておりました。最初はワンちゃんが気になって、可愛すぎて見惚れていましたが、そのうち本当に心地よくて💓気付いたら夜中の1時でした〜🤣（広島県50代Nさん）